Warum Ihr Haar wie Stroh aussieht und wie Sie es retten können

Wenn sich Ihr Haar wie Stroh anfühlt, liegt das meist an einem Mangel an Feuchtigkeit. Die Nachbehandlung hängt in der Regel davon ab, was die Ursache für den Feuchtigkeitsmangel in Ihrem Haar ist.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den häufigsten Ursachen für trockenes, brüchiges Haar und was Sie dagegen tun können.

Warum ist mein Haar so trocken und spröde?

Strohiges Haar ist oft das Ergebnis von häufigen Versäumnissen bei der Haarpflege wie diesen:

  • Sie verwenden Trocken- und Stylinggeräte (Haartrockner, Lockenstäbe, elektrische Lockenwickler, Glätteisen) mit einer zu hohen Temperatur
  • zu häufige Verwendung von hitzebasierten Trocknungs- und Stylinggeräten
  • Sie waschen Ihr Haar mit einem Shampoo mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Sulfaten, die Ihr Haar austrocknen
  • Sie verwenden die Spülung nicht oft genug
  • keine feuchtigkeitsspendende Haarmaske in Ihre Haarpflegeroutine aufnehmen
  • Sie sind beim Kämmen Ihrer Haare nicht sanft genug
  • Sie ernähren sich nicht vitamin- und mineralstoffreich genug, um die Gesundheit der Haare zu unterstützen
  • Sie färben oder bleichen Ihr Haar zu oft
  • das Haar nicht oft genug getrimmt wird, was zu Spliss führt
  • Sie schützen Ihr Haar nicht vor der Sonne, indem Sie eine Kappe tragen oder ein Produkt verwenden, das vor UV-Strahlen schützt.
  • Sie setzen Ihr Haar bestimmten Umwelteinflüssen aus, z. B. heißem, trockenem Klima oder kalter, trockener Luft, was beim Wechsel der Jahreszeiten vorkommen kann
  • Übermäßiger Kontakt der Haare mit Chemikalien, z. B. durch häufigen Aufenthalt im Schwimmbad
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Kann Strohhaar ein Gesundheitsproblem sein?

Trockenes und brüchiges Haar kann ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein, wie z. B.:

Hypothyreose

Wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert, kann eines der ersten Anzeichen trockenes und brüchiges Haar sein.

Hypoparathyreoidismus

Wenn der Körper nicht genügend Parathormon produziert, kann es zu einem Kalziummangel kommen, der zu trockenem und brüchigem Haar führt.

Essstörung

Viele Essstörungen führen zu Mangelernährung, die wiederum zu trockenem und brüchigem Haar führen kann.

Wie man trockenes und sprödes Haar repariert

Der erste Schritt zum Styling von strohigem Haar besteht darin, Ihre Haarpflegeroutine zu überdenken. Überlegen Sie, ob Sie Ihren Lebensstil und die von Ihnen verwendeten Produkte ändern sollten. Zum Beispiel:

  • Versuchen Sie, die Temperatur von Haartrocknern und Stylinggeräten zu senken und sie seltener zu benutzen.
  • Wählen Sie ein Shampoo, das keine ungeeigneten Inhaltsstoffe wie Sulfate und Parabene enthält.
  • Wählen Sie einen Conditioner und verwenden Sie ihn häufig
  • Schützen Sie Ihr Haar vor den UV-Strahlen der Sonne und anderen Umwelteinflüssen, indem Sie einen Hut, einen Schal oder eine andere Kopfbedeckung tragen.
  • Ihre Ernährung so umstellen, dass sie nährstoffreiche Lebensmittel enthält, die gesundes Haar fördern

Schlussfolgerung

Wenn Produkt- und Lebensstiländerungen das Problem nicht lösen, sollten Sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen.

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