Ist in Ihrem Gesicht ein schmerzhafter Pickel aufgetaucht, der sich in die Schar von neun oder zehn anderen einreiht? Für einige von uns sind sie zu einem alltäglichen Phänomen geworden, zusammen mit Mitessern und überschüssigem Talg.
Hormonelle Akne ist, was die Gesundheit betrifft, nicht besonders gefährlich. Dennoch ist es uns oft peinlich, wenn wir ungeschminkt aus dem Haus gehen müssen.
Die sozialen Netzwerke sind dabei nicht gerade hilfreich. Wenn Sie sich bei Instagram einloggen, sehen Sie selten etwas anderes als perfekt klare und strahlende Haut. Das ist eine besondere Herausforderung, wenn Ihre Haut anders aussieht.
Warum also bleiben Hautprobleme im Teenageralter bis ins Erwachsenenalter bestehen, und vor allem, was können Sie dagegen tun? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Hormonelle Akne wird durch Hormonschwankungen verursacht, die meist während der Pubertät auftreten.
Hormonelle Störungen können jedoch auch im Erwachsenenalter auftreten, am häufigsten bei Frauen.
Der Studie zufolge haben etwa 50 Prozent der Frauen zwischen 20 und 29 Jahren und 25 Prozent der Frauen zwischen 40 und 49 Jahren Akne.
Die meisten Pickel entstehen, wenn die Talgdrüsen der Haut empfindlicher auf eine Gruppe von Hormonen, die so genannten Androgene, reagieren.
Androgene steuern die Vergrößerung der Talgdrüsen und erhöhen die Talgproduktion in der Haut. Alle Menschen haben einen bestimmten Androgenspiegel, der während der Pubertät ansteigt.
Manche Frauen reagieren im Laufe ihres Lebens empfindlicher auf Androgene als andere, und auch die hormonelle Empfindlichkeit ändert sich mit dem Alter.
Manchmal kann auch ein ungesunder Lebensstil das Problem verschlimmern.
Ihre Reise zu gesundem und schönem Haar beginnt. Ersetzen Sie Ihr Shampoo und Ihre Pflegespülung durch das meer. kit für geschädigtes Haar.
Es gibt kein Alter, in dem die hormonell bedingte Akne aufhört oder beginnt.
Jede Frau ist anders, und leider ist es unmöglich vorherzusagen, ob und wann eine Frau Akne entwickelt. Bei manchen Frauen wird sie nie auftreten.
Bei manchen Menschen hingegen kann die hormonell bedingte Akne auch noch später im Leben auftreten.
Wenn Sie viel Zeit auf Instagram verbringen, haben Sie vielleicht schon Influencer gesehen, die aufwendige Hautpflegeroutinen mit einer langen Liste von Produkten teilen.
Die übermäßige Verwendung vieler Produkte kann die Haut reizen und die Akne verschlimmern.
Reduzieren Sie Ihre Hautpflegeroutine auf eine Grundreinigung, Feuchtigkeitscreme und Schutzmittel.
Es gibt heute viele Produkte zur Aknebehandlung auf dem Markt, einige davon sind sogar frei verkäuflich.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie mehrere Lösungen gleichzeitig ausprobieren sollten.
Beginnen Sie mit etwas Einfachem wie Salicylsäure in Lotion, die leicht erhältlich und nicht reizend ist. Wenden Sie sie einige Wochen lang an und beobachten Sie, ob sich Ihre Haut verbessert.
Einfache Schritte, die Sie zu Hause durchführen können, ohne sich den Kopf zerbrechen zu müssen. Zwei Sätze, vier einzelne Schritte.
Manchmal scheinen Hautprobleme zu gravierend zu sein, um sie allein zu lösen.
Wenn Ihre Haut Ihre Lebensqualität wirklich beeinträchtigt, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, um einen endgültigen Behandlungsplan zu erhalten.
Es gibt viele Möglichkeiten, Akne zu behandeln, und Sie müssen nicht allein zurechtkommen. Ein Dermatologe kann Ihnen bei der Auswahl einer Lösung helfen und diejenige finden, die für Sie am besten geeignet ist.
Wenn nichts anderes zu helfen scheint, kann eine hormonelle Empfängnisverhütung Abhilfe schaffen.
Die Antibabypille ist nicht für jeden geeignet und kann eine Reihe von unangenehmen, unerwünschten und sogar schmerzhaften Nebenwirkungen haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen über die Behandlung von Akne mit hormonellen Verhütungsmitteln.
Zu lernen, mit hormonell bedingter Haut umzugehen und sie gleichzeitig zu akzeptieren, kann wie ein Paradoxon erscheinen, aber es kann befreiend sein.
Wenn es darum geht, hormonell bedingte Akne zu akzeptieren, sollten Sie keine perfekte Haut erwarten.
Wenn wir durch die sozialen Medien scrollen und Fotos sehen, die perfekte Haut zeigen, können wir uns dadurch minderwertig fühlen. Viele der Fotos, die wir online sehen, sind gefiltert, und außerdem sind wir alle schön und einzigartig, so wie wir sind.
Sie empfiehlt, Konten zu finden, die Ihnen ein positives Hautbild vermitteln - idealerweise solche, die die gleiche Haut wie die Ihre zeigen.
Konzentrieren Sie sich auf den Teil Ihres Körpers, mit dem Sie zufrieden sind.
Was gefällt Ihnen an Ihrem Aussehen? Sind es die lockigen Haare? Die Sommersprossen auf Ihrer Nase? Vielleicht ist es Ihre Figur? Was auch immer es ist, konzentrieren Sie sich darauf.
Ob Sie nun hormonell bedingte Hautprobleme mit Behandlungen in den Griff bekommen oder die Kunst der Selbstakzeptanz erlernen, Sie können sich in jedem Alter in Ihrer Haut wohl fühlen.
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