Ich möchte gesundes Haar
Wir alle kennen das Gefühl. Man steigt irgendwo in den Ausläufern der Berge aus dem Auto oder Zug, atmet tief durch und plötzlich fühlt sich die Luft... leichter an. Der Stadt zu entfliehen und in die Berge zu fahren, ist eine der besten Möglichkeiten, den Kopf freizubekommen.
In höheren Lagen fehlen die Dinge, die uns in Städten erdrücken – Smog, Staubpartikel und Abgase. Stattdessen ist die Bergluft reich an sogenannten negativen Ionen, die von Bäumen, fließendem Wasser und einer sauberen Umwelt erzeugt werden. Diese Ionen wirken wie ein natürlicher Reiniger der Atemwege, beschleunigen die Selbstreinigungsprozesse der Lunge und lindern die Symptome von Allergien und Asthma.
Je höher man steigt, desto niedriger ist der Luftdruck und damit auch der Sauerstoffpartialdruck. Unser Körper reagiert darauf sehr clever: Er produziert vermehrt rote Blutkörperchen, um den Sauerstoff effizienter zu transportieren. Das Ergebnis? Die Durchblutung verbessert sich, die Zellen regenerieren sich besser und man fühlt sich nach der Rückkehr voller Energie. Kein Wunder, dass Spitzensportler in den Bergen trainieren!
Aufenthalte in der Natur senken nachweislich den Cortisolspiegel (das Stresshormon). In Kombination mit der körperlichen Anstrengung einer Bergwanderung und der absoluten Stille der Berge in der Nacht werden die Mechanismen für einen tiefen Schlaf aktiviert. Die Bergluft wiegt den überlasteten Geist förmlich in den Schlaf.
Während Lunge, Herz und Nerven in den Bergen jubeln, leidet ein anderer Teil deines Körpers besonders: deine Haare und Haut. In höheren Lagen ist die UV-Strahlung der Sonne viel intensiver, die Luft trockener und der Bergwind kann dein Haar stark austrocknen und kraus machen. Wenn deine Haare nach einem Wochenende in den Bergen eher wie trockenes Stroh aussehen, ist das kein Zufall.
Kleiner Reisetipp: Packen Sie nicht nur Sonnencreme fürs Gesicht oder Blasenpflaster in Ihren Rucksack, sondern auch Ihre Haare. Sie fragen sich, was Sie einpacken sollten, um Ihrem Haar nach einer Wanderung die nötige Feuchtigkeit und Pflege zu geben? Dann schauen Sie sich unsere Produktpalette hier im Onlineshop an. Unsere sanften Haarpflegeprodukte bringen Ihr Haar selbst nach den anstrengendsten Bergtouren wieder in Form. Ob Wind, Frost oder intensive Sonne – mit der richtigen Pflege trotzt Ihr Haar allem.
Wenn du also das nächste Mal die Bergpfade erkundest, atme tief durch, genieße die unglaubliche Ruhe und lass die Natur dich von innen heraus heilen. Gute Reise und vergiss nicht, gut auf dich zu achten – von Kopf bis Fuß!
Trockenem Haar fehlt es oft an Feuchtigkeit, Glanz und Geschmeidigkeit. Dies kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, wie beispielsweise die Verwendung ungeeigneter Produkte, eine unzureichende Nährstoffzufuhr über die Ernährung oder den übermäßigen Einsatz ungeeigneter Chemikalien oder Techniken bei der Haarpflege.
Das sommerliche und feuchte Wetter kann bei manchen von uns zu Unannehmlichkeiten wie krausem Haar führen. Krauses Haar kann frustrierend sein, besonders wenn es so aussieht, als ließe es sich durch nichts bändigen. So unangenehm krauses Haar auch sein mag, die meisten von uns wissen nicht genau, was die Ursache dafür ist, was bedeutet, dass wir nicht wissen, wie wir am besten damit umgehen sollen. Keine Sorge, wir sind hier, um all Ihre Fragen zu beantworten.
In der Haar- und Kosmetikbranche werden pflanzliche Öle immer häufiger als Inhaltsstoffe verwendet. Hunderte von Produkten versprechen, Wunder für Ihre Haut und Ihr Haar zu bewirken. Gibt es tatsächlich Vorteile, oder ist das nur Werbung? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über Arganöl und warum es gut für Haut und Haar ist.
Um unseren CO₂-Fußabdruck auszugleichen, nutzen wir fortschrittliche KI-Technologie über pachama.com. Wir unterstützen verschiedene Projekte zur Wiederaufforstung und zum Erhalt von Wäldern auf der ganzen Welt. Sie müssen bei uns nicht einmal etwas kaufen. Wir tun dies, weil es einer unserer wichtigsten Unternehmenswerte ist, der Natur zurückzugeben, was wir ihr entnommen haben.
