Haben Sie schon einmal eine nächtliche Dusche ausgelassen, weil Sie zu müde waren, um sich die Haare zu föhnen, und dann die Stimme Ihrer Mutter in Ihrem Kopf gehört, die Ihnen sagte, dass Sie sich erkälten, wenn Sie mit nassen Haaren schlafen?
Deine Mutter hat sich geirrt - zumindest was die Kälte betrifft. Mit nassen Haaren zu schlafen, kann krank machen, aber nicht so, wie du denkst.
Hier finden Sie eine Erklärung, was passieren kann, wenn Sie mit einem nassen Kopf ins Bett gehen.
Es gibt keinen Grund, Falten zu bekommen, nur weil Ihnen jemand gesagt hat, dass Sie krank werden, wenn Sie mit nassem Haar schlafen.
Die Risiken sind ziemlich gering, aber es gibt ein paar, die Sie kennen sollten.
Es gibt keinen Beweis dafür, dass man sich eine Erkältung einfangen kann, wenn man mit nassen Haaren ins Bett geht. Wenn eine Person erkältet ist, hat sie sich mit einem Virus angesteckt.
Sie können sich mit einem von mehr als 200 Erkältungsviren infizieren, in der Regel mit dem Rhinovirus.
Das Virus gelangt durch Nase, Mund oder Augen in den Körper und wird durch Tröpfchen in der Luft verbreitet, wenn eine infizierte Person niest, hustet oder spricht. Man kann sich auch anstecken, indem man eine kontaminierte Oberfläche berührt oder persönlichen Kontakt mit einer infizierten Person hat.
Erkältungen treten häufiger in den kälteren Monaten mit Beginn des Schuljahres auf. Die Menschen verbringen mehr Zeit in geschlossenen Räumen und in enger Nachbarschaft zu anderen.
Selbst wenn Sie sich nicht erkälten, während Sie mit nassem Haar schlafen, steigt das Risiko einer Pilzinfektion der Kopfhaut.
Pilze wie Malassezia können zu Erkrankungen wie Schuppen oder Dermatitis führen. Es wird daher empfohlen, mit trockenem Haar ins Bett zu gehen.
Neben dem Schimmel, der natürlich auf der Kopfhaut vorkommt, sind auch die Kissen eine Brutstätte für Schimmel. Sie gedeihen in einer warmen Umgebung, und ein nasser Kopfkissenbezug und ein feuchtes Kopfkissen bieten einen idealen Nährboden.
In einer früheren Studie wurden zwischen 4 und 16 Schimmelpilzarten auf der Bettwäsche der getesteten Kopfkissen gefunden. Dabei handelte es sich um Aspergillus-Infektionen, eine häufige Pilzart, die bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem schwere Infektionen verursachen kann. Sie können auch Asthmasymptome verschlimmern.
Ihre Reise zu gesundem und schönem Haar beginnt. Ersetzen Sie Ihr Shampoo und Ihre Pflegespülung durch das meer. kit für geschädigtes Haar.
Das Schlafen mit nassem Haar wirkt sich auch auf das Haar selbst aus. Sie wachen nicht nur mit einem nassen Kopf auf, sondern können auch Ihr Haar schädigen.
Das Haar ist am schwächsten, wenn es nass ist. Das Hauptrisiko (abgesehen von kosmetischen Aspekten) ist Haarbruch, wenn man sich im Schlaf hin und her wälzt.
Das ist vor allem dann ein Problem, wenn das Haar geflochten oder zu einem Pferdeschwanz gebunden ist, was das Haar noch enger macht. Wenn Sie es nicht vermeiden können, mit nassem Haar zu schlafen, lassen Sie Ihr Haar am besten offen.
Wenn Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen nicht vollständig trocknen, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie das Schlafen mit nassem Haar so sicher wie möglich machen können:
Es ist erwiesen, dass Arganöl nasses Haar vor Haarbruch schützt.
Die Haarkutikula besteht aus Schuppen, ähnlich wie die Schindeln auf einem Dach. Wenn das Haar nass ist, saugt es sich mit Wasser voll und quillt auf, wodurch sich diese Schuppen abheben und das Haar anfälliger für Schäden wird.
Das Öl reduziert die Wasseraufnahme, so dass das Haar weniger anfällig für Schäden ist. Bei seborrhoischen Ekzemen ist dies jedoch nicht zu empfehlen, da Arganöl diese verschlimmern kann.
Einfache Schritte, die Sie zu Hause durchführen können, ohne sich den Kopf zerbrechen zu müssen. Zwei Sätze, vier einzelne Schritte.
Die Arganöl-Spülung hilft, die Haarkutikula zu versiegeln, verringert die Reibung und erleichtert das Entwirren.
Gebleichtes oder chemisch behandeltes Haar profitiert auf jeden Fall von einer regelmäßigen Pflege.
Wenn Sie Ihr Haar schnell föhnen oder ein paar Minuten früher duschen können, um es an der Luft trocknen zu lassen, tun Sie das.
Je weniger Wasser in Ihrem Haar ist, desto besser können Sie Schäden minimieren. Kämmen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen (sanft), damit es nicht noch mehr beschwert wird.
Es gibt Hinweise darauf, dass das Schlafen auf einem Seidenkissenbezug besser für die Haut ist, da es weniger austrocknet und eine reibungsfreie Oberfläche bietet.
Obwohl es keine Beweise für die Vorteile für das Haar gibt, kann eine weichere Oberfläche auch dazu beitragen, Schäden zu reduzieren, unabhängig davon, ob man mit nassem oder trockenem Haar ins Bett geht.
Trockenes Haar neigt dazu, Feuchtigkeit, Glanz und Elastizität zu verlieren. Dies kann durch viele Faktoren verursacht werden, z. B. durch die Verwendung falscher Produkte, eine unzureichende Nährstoffzufuhr in der Ernährung oder den übermäßigen Einsatz ungeeigneter Chemikalien oder Techniken bei der Haarpflege.
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